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（江海晚报官微）掉发厉害、发际线后退、头顶发量减少，你是不是也开始慌了？
温馨提示：由于篇幅原因，很多内容不能详尽，如果您或者您的家人需要疾病咨询，可点击此处进行免费沟通
2021.11.26 江海晚报官微
新闻链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/Dlc0X9SNXdmR5RQ2IuP_dg
# 南通六院皮肤科秦晓庆主任科普#
脱发主要有以下几种原因：1、生理性脱发（正常）；2、产后休止期脱发（不用干预也能慢慢恢复自然）；3、病理性脱发（比如斑秃、感染真菌细菌）；4、雄秃（雄激素性脱发，占大多数）；5、其他原因的脱发（熬夜、精神压力大、做过手术、吃的药有掉发的副作用、盲目节食减肥导致贫血、缺少一些微量元素等）。
头皮最怕的8件事
1、洗发水直接抹头上
不少人图省事，直接把洗发水抹在头发上，由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期可能会造成脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后，抹在头发上。
2、护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品，若涂抹在头皮上，化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等。
建议：涂抹护发素至少离头皮1-2厘米远，涂抹至发梢，2-5分钟后冲洗干净。
3、用指甲刮头皮
有人觉得洗发时用指甲抓挠头皮很舒服。指甲中藏着细菌，一旦头皮被抓破，易诱发感染，导致毛囊炎。
建议：采用画圆圈的方式洗发，指腹轻揉头皮。
4、用强水柱冲洗发旋
发旋部位是头发与头皮连接最紧密的地带，如果用强烈的水柱进行冲洗，易使头皮受损，加速头发掉落。
建议：洗发时水流调缓，发旋、头发教稀疏的位置冲洗时间不要过长。
5、用太热的水冲洗
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗发，觉得去屑止痒的效果很好。其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
建议：洗头发的水温以40°C为宜。
6、冲洗不干净
残留的护发素容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表现，堵塞毛孔，引发炎症。
建议：洗头一定要冲洗干净，将头发洗透。
7、烫发、染发过于频繁
过敏体质的人会对染发剂里的对苯二胺产生过敏反应，轻者水肿性红斑，重者出现溃烂。烫发使用的药液是化学制剂，有一定刺激性，且在加热过程中头皮会更加受到刺激。
建议：染发后要多清洗几遍，减少染发剂残留。烫发不要过于频繁，间隔3个月以上为宜。
8、常梳辫子
美国皮肤病学会研究发现，扎马尾、头发扎得过紧，会让头皮拉力加大，增加脱发风险。
建议：辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。
新闻链接：
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无边落发萧萧下，不尽工作滚滚来
当生活的前进以发际线后退为代价时
这届打工人，开始慌了
最近……小编也遇到了
“秃”如其来的烦恼
我，开始疯狂掉头发了
一开始觉得只是掉几根而已
没什么大碍
直到扫地时
看见那一大撮头发
我慌了……
后来发现发际线也扛不住了
慢慢后移了！！！
我年纪轻轻难道要秃了？？？
为什么？
老天嫉妒我聪明吗？！
作为10级网络冲浪选手
我开始搜索各种生发“秘方”
用生发育发洗发水、吃黑芝麻
擦生姜、给头皮按摩
……
但头发还是倔强的出现
在梳子上、在地上、在扫把上
在一切任何地方
就是不喜欢呆在我的头上
……
焦虑之下我来到
南通六院皮肤科门诊
发现和我一样有脱发困扰的年轻人很多
看来90后已成了脱发的主力军
当生活的前进以发际线后退为代价时
这届打工人，开始慌了
最近……小编也遇到了
“秃”如其来的烦恼
我，开始疯狂掉头发了
一开始觉得只是掉几根而已
没什么大碍
直到扫地时
看见那一大撮头发
我慌了……
后来发现发际线也扛不住了
慢慢后移了！！！
我年纪轻轻难道要秃了？？？
为什么？
老天嫉妒我聪明吗？！
作为10级网络冲浪选手
我开始搜索各种生发“秘方”
用生发育发洗发水、吃黑芝麻
擦生姜、给头皮按摩
……
但头发还是倔强的出现
在梳子上、在地上、在扫把上
在一切任何地方
就是不喜欢呆在我的头上
……
焦虑之下我来到
南通六院皮肤科门诊
发现和我一样有脱发困扰的年轻人很多
看来90后已成了脱发的主力军
# 南通六院皮肤科秦晓庆主任科普#
脱发主要有以下几种原因：1、生理性脱发（正常）；2、产后休止期脱发（不用干预也能慢慢恢复自然）；3、病理性脱发（比如斑秃、感染真菌细菌）；4、雄秃（雄激素性脱发，占大多数）；5、其他原因的脱发（熬夜、精神压力大、做过手术、吃的药有掉发的副作用、盲目节食减肥导致贫血、缺少一些微量元素等）。
有调查显示：
熬夜、喝酒、烫染、心理压力大等
是年轻人脱发的主要原因
秦晓庆主任表示
如果一段时间内脱发量较多
头发稀疏，要注意调整情绪
健康饮食，规律作息，不要熬夜
发量较多
还出现头皮发痒、头屑过多或斑秃等
病理性脱发症状
一定要及时前往皮肤科就诊
通过药物专业治疗改善症状
接下来给大家罗列一些
皮肤科医生推荐的
日常养发护发注意事项
看看哪些误区你中招了
熬夜、喝酒、烫染、心理压力大等
是年轻人脱发的主要原因
秦晓庆主任表示
如果一段时间内脱发量较多
头发稀疏，要注意调整情绪
健康饮食，规律作息，不要熬夜
发量较多
还出现头皮发痒、头屑过多或斑秃等
病理性脱发症状
一定要及时前往皮肤科就诊
通过药物专业治疗改善症状
接下来给大家罗列一些
皮肤科医生推荐的
日常养发护发注意事项
看看哪些误区你中招了
头皮最怕的8件事
1、洗发水直接抹头上
不少人图省事，直接把洗发水抹在头发上，由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期可能会造成脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后，抹在头发上。
2、护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品，若涂抹在头皮上，化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等。
建议：涂抹护发素至少离头皮1-2厘米远，涂抹至发梢，2-5分钟后冲洗干净。
3、用指甲刮头皮
有人觉得洗发时用指甲抓挠头皮很舒服。指甲中藏着细菌，一旦头皮被抓破，易诱发感染，导致毛囊炎。
建议：采用画圆圈的方式洗发，指腹轻揉头皮。
4、用强水柱冲洗发旋
发旋部位是头发与头皮连接最紧密的地带，如果用强烈的水柱进行冲洗，易使头皮受损，加速头发掉落。
建议：洗发时水流调缓，发旋、头发教稀疏的位置冲洗时间不要过长。
5、用太热的水冲洗
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗发，觉得去屑止痒的效果很好。其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
建议：洗头发的水温以40°C为宜。
6、冲洗不干净
残留的护发素容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表现，堵塞毛孔，引发炎症。
建议：洗头一定要冲洗干净，将头发洗透。
7、烫发、染发过于频繁
过敏体质的人会对染发剂里的对苯二胺产生过敏反应，轻者水肿性红斑，重者出现溃烂。烫发使用的药液是化学制剂，有一定刺激性，且在加热过程中头皮会更加受到刺激。
建议：染发后要多清洗几遍，减少染发剂残留。烫发不要过于频繁，间隔3个月以上为宜。
8、常梳辫子
美国皮肤病学会研究发现，扎马尾、头发扎得过紧，会让头皮拉力加大，增加脱发风险。
建议：辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。
最后小编想说
一头茂盛的秀发谁都想要
但如果发际线、发量不如人意的话
也不用太过焦虑
因为焦虑本身
也是脱发诱发因素
所以还是佛系点吧
一头茂盛的秀发谁都想要
但如果发际线、发量不如人意的话
也不用太过焦虑
因为焦虑本身
也是脱发诱发因素
所以还是佛系点吧
